[책에서 배우는 자기 경영] 시작의 기술

내면의 잠재력을 깨우는 7가지 단언. 시작의 기술(Unfu*k Yourself)

 

 

우리나라 속담에 시작이 반이라는 말이 있습니다. 그만큼 시작이 중요하다는 말입니다. 현대인의 대부분은 마음만 먹고 시작도 못하고 지나가는 일들이 많습니다. 시작만 한다면, 그만큼 성공 확률도 높을텐데 말입니다. 오늘은 게리 비숍의 '시작의 기술'을 소개합니다. 시작에도 기술이 필요한 것 같은데요. 책을 통해서 자신의 인생을 다시 한번 설계해보는 시작점이 되었으면 좋겠습니다. 

 

서문

게리 비숍의 '시작의 기술(Unfu*k Yourself)'은 자기 도움의 새로운 장을 열며, 우리 모두 내면에 숨겨진 잠재력을 깨울 수 있는 강력한 메시지를 전달합니다. 이 책은 자기 비판의 사슬을 끊고, 자신의 삶을 적극적으로 주도해 나갈 수 있는 용기와 도구를 제공합니다. 특히, 비숍이 제안하는 7가지 단언은 자기 발견과 성장을 위한 강력한 출발점이 됩니다. 이 글에서는 그 7가지 단언을 중심으로, 각각이 어떻게 우리의 삶을 변화시킬 수 있는지 탐구해보겠습니다.

본문

나는 나의 생각이 아니다

 

우리는 종종 부정적인 생각에 사로잡혀 자신을 제한하고 가둡니다. 게리 비숍은 우리가 우리의 생각과 동일시되지 않는다고 말하며, 이 단언을 통해 우리는 자신의 생각을 객관적으로 관찰하고, 그것에 휘둘리지 않을 수 있는 힘을 얻습니다.

 

나는 나의 감정이 아니다

 

감정은 우리의 결정과 행동에 강력한 영향을 미칩니다. 하지만 비숍은 감정에 휩쓸리지 않고 그것을 관리할 수 있는 능력을 강조합니다. 이 단언은 우리에게 감정의 노예가 되지 않고, 더 현명하게 반응할 수 있는 자유를 줍니다.

 

나는 나의 조건이 아니다

 

환경이나 조건은 우리 삶의 중요한 부분이지만, 그것이 우리를 정의하지는 않습니다. 비숍은 이 단언을 통해 어떠한 상황에서도 자신의 행동과 반응을 선택할 수 있는 힘이 우리 안에 있다고 상기시킵니다.

 

나는 나의 행동이다

 

말보다 행동이 중요하다는 것은 누구나 알고 있지만, 실천하기는 쉽지 않습니다. 비숍은 우리가 취하는 행동이 바로 우리 자신임을 강조하며, 목표를 향해 실질적인 행동을 취하도록 독려합니다.

 

나는 가능성에 초점을 맞춘다

 

가능성을 보는 것은 긍정적인 변화를 위한 첫걸음입니다. 비숍은 우리가 불가능성이 아닌 가능성에 집중할 때, 우리의 잠재력은 무한대로 확장될 수 있음을 상기시킵니다.

 

나는 적응할 수 있다

 

변화는 삶의 유일한 상수입니다. 비숍은 우리가 변화하는 상황에 적응하고, 어려움을 극복할 수 있는 유연성을 갖추고 있음을 강조합니다. 이 단언은 우리에게 불확실성 속에서도 성장과 발전의 기회를 찾을 수 있는 용기를 줍니다.

 

나는 책임을 진다

 

우리 삶에서 일어나는 모든 일에 대해 책임을 지는 것은 자기 주도적인 삶을 위한 필수적인 단계입니다. 비숍은 자신의 선택과 행동에 대한 책임을 인정함으로써 우리가 진정한 변화를 이끌어낼 수 있다고 말합니다. 이 단언은 우리에게 피해자 의식을 버리고, 삶의 주인공으로서 주도적인 태도를 갖추도록 격려합니다.

 

 

원하는 삶을 살고 있는 사람과 당신의 유일한 차이점은 그들은 그런 삶을 살고 있다는 사실이다.
그들은 그런 삶을 스스로 만들었고, 지금 그렇게 살고 있다.
유일한 차이점은 성공한 사람은 기다리지 않는다는 점이다. 그들은 때가 되기를 기다리지 않는다.
영감을 받거나 어떤 우주의 기운이 가득 차길 기다리지 않는다.
그들은 준비가 됐다고 느끼기도 전에 이미 시도하고 실패한다.
완벽한 기분이란 없다.
가만히 앉아서 완벽한 기분이 되기를 기다린다면 아무것도 시작하지 못한다.
삶은 하나도 나아지지 않을 것이다.

 

결론

게리 비숍의 "시작의 기술(Unfu*k Yourself)"은 단순히 자기 계발서가 아닌, 내면의 잠재력을 깨우고 자신의 삶을 적극적으로 변화시키고자 하는 모든 이들을 위한 지침서입니다. 제시된 7가지 단언은 우리가 스스로에 대한 인식을 전환하고, 제약을 깨뜨리며, 가능성을 확장하는 데 필수적인 토대를 제공합니다. 이 책을 통해 우리는 자신감을 구축하고, 부정적인 생각과 감정의 사슬을 끊으며, 삶의 주인공으로서 책임을 지는 법을 배울 수 있습니다.

 

"시작의 기술"은 독자에게 스스로의 생각과 행동을 주도적으로 관리하며, 진정한 자유와 행복을 추구할 수 있는 길을 제시합니다. 게리 비숍의 메시지는 우리 모두가 직면한 도전과 장애물을 극복하고, 자신만의 성공적이고 충족된 삶을 설계할 수 있다는 희망을 줍니다. 그리고, "지금 당장 시작하세요."