반응형 당뇨병 #정신건강 #스트레스 #스트레스 관리 #규칙적인생활 #우울증과 당뇨1 당뇨병과 정신 건강과의 관계 : 스트레스, 우울증 및 당뇨병 관리 정신건강은 당뇨병에 영향을 미친다 당뇨병을 관리하는 것은 단순히 혈당 수치를 조절하는 것 이상의 의미를 가지며, 정신 건강 역시 중요한 역할을 합니다. 스트레스와 우울증은 당뇨병 환자에게 흔히 발생하는 문제이며, 이러한 정신 건강 문제는 당뇨병 관리를 더욱 어렵게 만들 수 있습니다. 오늘은 스트레스, 우울증 및 당뇨병 관리 방법에 대해 알아보겠습니다. 스트레스와 당뇨병 스트레스는 혈당 수치에 직접적인 영향을 미칠 수 있습니다. 스트레스를 받으면 몸은 에너지를 증가시키기 위해 더 많은 글루코스를 혈액으로 방출하는데, 이는 당뇨병 환자에게 혈당 수치 상승으로 이어질 수 있습니다. 스트레스를 받으면 다음과 같은 프로세스로 당뇨에 영향을 미칩니다. 한눈에 보는 정보 스트레스를 받고 신체가 '투쟁 또는 도피' 모.. 2024. 3. 12. 이전 1 다음 반응형
